전체 글 (206) 썸네일형 리스트형 부드러운 돼지 수육 부드러운 보쌈 삶는 방법으로 고기를 삶아도 꼭 절인 배추가 없으면 맛있고, 너무 먹고 싶은 날에는 전날부터 준비를 할 수 없습니다. 먼저 미니배추를 두 통 정도 사서 한 통에 썰고 굵은 소금을 넉넉히 넣어 하루 정도 두었답니다.시간이 지날수록 축 늘어지고 잘 익어요. 먹기 전에 배추를 물에 떠서 짜서 준비하고 이날은 앞다리로 삶았는데 조금 뻑뻑해요.삼겹살에 끓이는 게 제일 맛있어요 여기에 간단하게 몇 가지 조미료만 넣어주시면 됩니다. 그리고 야채는 양파와 파를 굵게 썰어 넣습니다. 월계수잎이 있으면 넣어주고 없으면 패스! 그리고 맛소금 반 큰 숟가락 넣어주세요. 삼겹살은 너무 삶아도 고기가 부서지기 때문에 1시간 정도가 딱 좋다고 생각합니다. 저는 칼로 반을 잘라서 확인도 하고 있어요. 따뜻한 상태로 썰.. 만드는 내 꿀팁 대방출! 닭도리탕 레시피 만드는 법 백종원 닭볶음탕 레시피 더 쉽고 맛있게 츄츄는 오랜만에 매우니까 맛있는 백종원 닭볶음탕 레시피를 만들어봤습니다 백파더 방송에서 나온 레시피입니다 쭈쭈가 양을 줄이고 양념도 초보자들이 쉽게 만들 수 있도록 더 쉽고 맛있게 닭도리탕 레시피 요령을 알려드릴 테니까 이렇게 보세요. 전체적인 양을 줄여서 어려운 계량부분 또한 간단하게 알려드려요! 기본적인 양을 보면 많아요. 백종원의 닭볶음탕 레시피가 몇 개 있는데 전체적으로 굉장히 풍성하신 분이에요 이번에는 닭을 6호로 사용했는데 조금씩 줄여 만들었어요. 그거랑 잘 어울려요. 부담스럽지 않은 양으로 즐기는 백종원의 닭도리탕 레시피 하나하나 알려드리겠습니다. 주인이 말하길 '쪽쪽 버전' 같다고 해줬거든요. 히힛! 기본양념원리만 알아두면 어렵지 않게 즐기실 수 있습니다. 기호에 맞게 떡을 넣어 만들어도 .. 닭가슴살 요리법 굿! 닭가슴살죽 다이어트 다이어트는 정말 어렵네요~~^^항상 오늘까지 즐겁게 먹고 다이어트는 내일 이후로 미루고 어느새 제 몸은 부잣집 몸이 되어간다ㅠㅠ´｀ 어느 날 내 몸에 붙은 살을 보고 놀라서 급하게 다이어트를 하면 굶고 또 굶으면 일시적으로 살이 빠지는 것 같지만 말 그대로 몸이 쇠약해진다는 것. 무리한 다이어트는 오히려 건강을 잃고 정신마저 피폐해지므로 함부로 몸의 다이어트가 아니라 근육은 보강하면서 체지방을 빼는 것이 중요하며 이것이 건강한 다이어트라고 할 수 있다. 다이어트를 결심했으면 우선 건강하고 식사를 잘 하는 것이 매우 중요한데 특히 우리 몸에 꼭 필요한 좋은 단백질 음식을 섭취하는 것이 중요하다. 몸에 좋은 단백질로 다이어터들이 추천하는 최고의 요리 닭가슴살 보통 닭가슴살을 삶아 소스 없이 야채와 함께 닭가.. ●꼭 구할 수 있는 이유는 '해삼차'의 효능 고소하고 깔끔한 뒷맛은 깔끔하여 남녀노소 누구나 부담없이 드시기 더할 나위 없이 좋았습니다.먹어보고 마음에 들어서 지인에게 선물했는데 다들 맛있다고 좋아했어요. 반응 보고 뿌듯해! 내구성이 튼튼한 제품이라 장시간 우려하여도 찢어지지 않았습니다.찬찬 그 자체.부유물도 적고 예뻤어요잘 익은 콩을 수확하고 세척하고 건조시켜 위생적으로 제조하였습니다.덕분에 안심하고 먹을 수 있었습니다. http://tea-health.co.kr/product/search.html?banner_action=&keyword=%EC%9E%91%EB%91%90%EC%BD%A9%EC%B0%A8 자연을 담은 하루. 건강차,클렌즈차,양파껍질차,콩차,우엉차등 tea-health.co.kr 이 글은 제품 지원을 받아 작성되었습니다. #해삼차효.. 황금 레시피 추석 음식 만들기 간 잡채 오늘은 고기도 빼고 만들었는데 고기 재료 하나만 빠져도 한 과정이 줄어들기 때문에 정말 간단하고 쓱쓱 만들 수 있어요. ^^ 재료는 간단하지만 녹색 시금치와 빨강 노랑 파프리카와 양파만으로 색감이 화려하고 풍부해 보입니다.당면 양념만 잘해주고 참기름을 듬뿍 넣어도 바로 잡채 황금레시피에 등극할 정도의 맛을 낼 수 있어요 추석음식 간편잡채 만들기 식재료 당면 500g 파프리카 적색 황색 각반씩 시금치 한줌 양파 1큰술 식용유, 참기름, 국간장, 설탕깨 이렇게 간장에 담가주면 밑간도 조금 진해져요 이슬 두유를 넣을 때처럼 진한 간장 색까지 없어도 맛있는 색을 낼 수 있습니다. 파프리카는 사이즈가 커서 반반씩만 사용했어요. 양파와 길이로 반을 자른 후 채를 썰습니다 먼저 달군 팬에 식용유 1 숟갈, 참기름 2.. 핵심멜라토닌 타체리 효능 코로나에서 면역력을 높이는 식품과 생활 습관이 주목받고 있습니다.특히 면역과 가장 관련이 깊은 건 역시 잠이에요수면과 가장 밀접한 관련 호르몬이 멜라토닌인데 멜라토닌이 풍부한 과일로 타투체리에 대해서 자세히 알아보도록 하겠습니다 ●주목받는 이유는 아연 효능 특히 저는 어렸을 때 꽤 적은 체중으로 태어나서 부모님이 온실 속의 화초처럼 키우셨어요. 그러다 보니 자연스럽게 집안이 되었고 운동하는 건강한 생활을 피하게 되었습니다. 그래도 젊은 시절에는 괜찮았습니다만, 최근 몸이 축 늘어지고 피곤한 느낌이 있었습니다. 면역관리가 잘 안 돼서 그런 것 같아 아연 효능을 알아봤습니다 오늘은이내용에대해서말씀드릴테니관심이있으면계속읽어주세요. 다행히 주변 친구들로부터 아연 효능에 대해 여러번 들어서 저에게 가장 필요한 것이라고 생각했습니다. 아연의 결핍은 세포 증식 저하, 성장 지연 등의 문제로 이어질 수 있습니다. 특히 아연은 부족하기 쉽지만, 체내에서 만들어지지 않기 때문에 밖에서 음식이나 보충제 등으로 보충해 주는 것이 좋네요. 셀렌은 항산화력을 가진 원료로 세포막 손.. 김밥 재료로 맛있는 우엉조림 우엉조림 만드는 법 오늘은 오랜만에 남편과 아이들을 모두 밖으로 내보내고 오로지 저만의 시간을 보내고 있습니다. ^^ (룰루랄라에요) 이 글을 남편도 읽을 가능성이 높지만 어쩔 수 없네요 (웃음) 어제는 주말이었기 때문에 아빠와 아이들이 좋아하는 김밥을 만들어 보았습니다.김밥 속재료로 하는 우엉조림도 같이 만들었는데 오랜만에 넣어서 먹으면 맛있더라고요 보통 오지산이 안 들어가면 어묵을 졸여서 넣는 편인데 어제는 어묵은 패스하고 우엉만 넣어봤어요 오늘의 김밥 재료는 참치마요, 단무지, 계란, 청양고추, 햄, 우엉조림입니다 (TMI - 저희는 감초수를 만들어서 밥에 잘 비벼 만드는데 감초수 대신에 매실청 + 소금 + 참기름 + 깨로 섞어보세요 맛있습니다 계량 : 숟가락 재료 우엉 3대 (약 400g) 진간장 5스푼 다시마 물 .. 이전 1 2 3 4 ··· 26 다음
