그 어느 때보다 건강관리가 중요한 시기입니다나름 건강식품 챙기면서 신경 쓰는 줄 알았어요.하지만 제 착각이었던 것 같습니다.얼마 전부터 상당히 부어 있는 것 같았는데 신장에 문제가 있다고 말했습니다.그래서 신장에 좋은 음식을 찾게 됐죠.
나는 처음에는 활동량이 너무 줄어서 먹을 것이 많아 살찌는 거라고 그저 지나친 식욕만 나무랐습니다.근데 막상 건강에 이상이 있다니 은근히 마음이 많이 쓰였어요.주변 지인들 중에 투석하신 분들도 보고 오셔서 무섭기도 했고우리 몸이 수분을 섭취하고 배출하는 건 무엇보다 중요하죠이러한 이노작용을 담당하는 기관이 될 것이기 때문에 관리를 잘 해야 한다고 일찍부터 많이 들었는데, 콩팥에 좋은 것을 따로 준비해야 할 정도로 문제가 생겼다는 것은 스스로를 자책하게 되었습니다.건강하게 나타나는 이상은 갑자기 하루아침에 생기는 게 아니잖아요오랜 시간 나쁜 습관이 쌓여서 결국 문제를 일으킨다고 생각하지만, 그동안의 제 식습관을 되돌아보게 되었습니다.또 나이가 들수록 반드시 요구된다는 운동도 너무 소홀했습니다.일단 제가 평소에 먹는 걸 보면 굉장히 탄수화물 위주의 식사를 하더라고요.게다가 맵고 짠 자극적인 음식을 남들보다 잘 즐기네요.그게 먹는 게 삶의 큰 즐거움이었고 스트레스를 매운 음식으로 풀었는데 이런 게 제 몸에 독이 된 것 같아요.신장은 노폐물을 배설해주는 필터 같은 역할을 한대요또 혈액이 몸 구석구석 순환할 때 영양분을 흡수하기도 합니다.그래서 이 부분이 망가지면 노폐물의 배설이 잘 되지 않게 되고 결국은 문제가 되는 거죠.그런 증상들이 저한테 나타난 몸이 붓는 현상이거든요어떤 경우에는 소변을 보기 어려워지는데, 거기에 더해 수분을 섭취한 후에 몸에서 제대로 걸러낼 수 없기 때문이래요.그래서 이런 문제를 갖고 계신 분들이 콩팥에 좋은 음식들을 많이 찾으시더라고요.다행히 요즘은 일상 건강관리에 치중하는 분들이 많고 관련 식품도 다양하게 나오고 있어 찾아보니 제 증상에 좋은 음식이 있다고 해서 한동안 요술을 열심히 팔아서 알아봤습니다.상태가 더 심각해지기 전에 일상에서 관리하는 게 좋은 것 같아요그리고 주변에 식품영양학을 공부한 친구들을 통해서도 신장에 좋은 음식으로 배나 오이 같은 걸 먹으라고 권하는 거예요.소화에도 좋고 이노작용을 도와 신장결석 예방과 완화에도 좋다고 합니다.그러면서 너무 기름진 음식은 그만 피하라고 잔소리도 들었거든요.다행히 평소 제가 즐기던 거라 어머니께 특별히 당부해 집에서 끊지 말라고 과자 같은 걸 일절 끊고 아직도 건강을 위한 노력이 계속되고 있는데 영화식품이라는 곳에서 산수유 국물도 따로 시켜 먹고 있어요.찾아보니까 베리류의 음식이 키에 좋은 음식이래요.간 기능을 향상시키는 데도 정말 효과가 있어요.그래서 마침 국내에서 엄선된 구례산의 수유로 한방 노하우로 제조한 제품을 판매하고 있어요.산수유에는 유기산이 많이 들어있어요독특한 신맛과 떫은맛이 있으며, 주로 가을에 붉게 익어 수확합니다.코르닌, 로가닌, 타닌 등의 성분이 많은 귀한 한재료라는 것도 알았지만 이미 구입한 분들의 평가가 워낙 긍정적이어서 먹어보고 싶었어요.그리고 전에 보면 관리를 많이 하는 예쁜 연예인들은 평소에 베리류나 건강즙을 많이 먹곤 하거든요그래서 저도 이번 기회에 아주 달콤한 주스나 탄산음료를 즐기던 습관을 버리고 앞으로는 건강에 도움이 되는 것의 맛을 제대로 들여야겠다고 생각했습니다.신장에는 좋은 음식이라고 해서 먹게 되었는데 간식으로도 손색이 없고 그 맛이 마음에 들었어요.남성의 건강과 건강을 위해서도 많이 권하고 있기 때문에 아빠에게도 한번 먹어 보라고 권했어요.내 몸도 걱정이지만 점점 나이가 들면서 허리가 휘는 아빠의 모습을 보고 먼저 잘 돌봐드려야겠다고 생각했습니다."구례 산수유 1.5KG 배합으로 100% 천연주의를 표방하고 있어 유해성분에 대한 걱정이 없어 안심하고 권할 수 있습니다.심지어 포장이 정말 예뻤어요일반 비닐 봉지는 뜯었을 때 조금 힘들다는 번거로움이 있었지만, 이것은 진공 포장 방식의 스파우트 파우치라는 신선하게 유지할 수 있고 휴대성이 있기 때문에 매우 편합니다.한방식품, 국, 산수유, 청비, 여주, 하수오, 헛개, 도라지, 민들레, 차버섯, 녹용홍삼, 가시가피, 강화약쑥, 천마, 대추 yh-food.co.kr 분명 30년이 넘는 오랜 전통이 있어 소비자들이 무엇을 원하는지 정확히 파악하고 반영하는 것 같습니다.포장용기도 깨끗하고 진짜 한방의 맛을 접할 수 있어 손님들의 만족도가 높으며 선물로도 많은 주문을 받은 듯 합니다.그도 그럴 것이 요즘은 모든 판매가 거의 인터넷 온라인에서만 가능한데 노인들에게는 그런 방식이 다소 불편한 점이 있잖아요.여기는전화상담센터가있어서관련해서궁금한점응대도해주고,또실시간으로게시판을확인해서구매과정도쉽고쉬웠거든요.저처럼꼭몸에이상이생겨서걱정할경우가아니더라도요즘은건강기능식품한두개는필수로먹는것을많이보시는데그안에산수유즙도하나더추가하시면어떨까생각합니다.
신장에 좋은 음식으로 알게 되어 먹지만, 너무 달지 않고 산수유의 맛 그대로를 완전히 즐길 수 있어 좋다고 생각합니다.아침 저녁으로 한 잔씩 마시면서 몸이 많이 부었던 것도 좋아지고요특히 남성분들에게도 좋기 때문에 편하게 간식처럼 먹으면서 피로감을 해소했으면 좋겠어요.
