오메가3 효능 신중하게 비교
특히 야근까지 더해졌더니 몸 상태는 날이 갈수록 좋아지지 않았어요.
그래서 더 이상은 방치하기보다는 효율적인 관리를 통해 몸을 방치해야겠다는 생각을 하게 되었습니다.
차라리 먹는 것을 바꾸는 편이 나을 것 같아서 몸에 좋은 영양제를 검색해 보았습니다.
인터넷을 보면 실제로도 다양한 사람들이 영양제를 통해서 조금이라도 건강할 때 상태가 악화되지 않도록 하고 있습니다.
저도 나이가 더 들기 전에 미리 관리가 필요하다고 생각하여 피로와 여러 부분에 도움이 되는 성분을 주로 알아보게 되었습니다.
그렇게 발견한 것이 오메가3의 효능이라고 할 수 있지요.
우리몸을가장기본적으로관리할때우선적으로섭취하는것이오메가3라고많이얘기해서유명한것중심으로선택해봤습니다.
신체 건강 관리, 대수롭지 않게 여기다가도 손이 많이 가는 부분이 많기 때문에 상태가 악화되기 전에 자신의 상태를 인지하고 세심한 관리가 필요하다고 생각합니다.
오메가라는 것은 형태 하나라도 큰 차이가 있기 때문에 신중하게 성분을 확인하고 고르는 것이 핵심이었습니다.
오메가에는 자주 TG형, EE형, rTG형이 있는데 특징에 따라 효능도 달라지기 때문에 확인하고 사야 합니다.
TG형은 어류에서 그대로 추출한 성분을 말하는데, 이 성분은 자연적으로 추출되어 자연적인 형태이기 때문에 크게 기대할 수 없습니다.
자연스러운 말로만 하면 참 좋을 것 같았는데 추출 시 잡유가 많이 추출되어 순도 높은 오메가를 먹는 것은 어렵다고 볼 수 있습니다.
그런데 집에 있는 기름을 제거한다고 해서 끝나는 것은 아니라는 것을 알고 있었습니까?
제거시 불포화지방산이 이상한 곳에 배치되어 오메가3 효능에서 흡수율에 문제가 발생할 수 있다고 합니다.
그래서 저는 새로 나온 rTG형이 들어 있는지 한번 확인하고 오메가3 효능에 대해 자세히 알아보았습니다.
다행히 제가 구입한 제품은 제가 걱정하던 부분을 안심할 수 있는 안전한 성분뿐이었습니다.
또성분만큼중요한것이어떻게추출되고있는지도함께알아야하는데요.
제 경우 일단 화학적 용매를 사용하지 않고 만든 제품을 중심으로 찾아 보았습니다.
그래서 소량이라도 몸에 잔류해 버리면 잔류 후 신경에 좋지 않을 수 있으므로 주의할 수 있다면 주의하는 것이 중요합니다.
그래서 저는 저온 초임계 추출을 통해서 만든 오메가 만을 뽑는 거예요.
또 원료 자체가 손실을 최소화하기 위해 열에 약한 원료를 잘 추출했기 때문에 순도 높은 오메가를 복용할 수 있는 것입니다.
그리고 추출할 때도 그냥 추출하는 것이 아니라 독일의 오메가3 생산 전문 회사에 맡기고 하는 것이기 때문에 여러모로 안전하고 비슷하더라도 처음부터 열까지 꼼꼼히 체크하면 어떤 방식이 저한테 도움이 되는 성분인지 알 수 있었습니다.
그래서 더 성분 하나라도 꼼꼼히 살펴보고 구매하는 것이 현명한 소비자의 길이라는 것, 다들 알고 계시죠?
이 밖에도, 화학부 형제나 첨가물, 캡슐 자체를 어떠한 소재로 만들었는지 등, 세세하게 조사할 수 있는 제품이므로, 더욱 더 신뢰가 가게 되었습니다.
그래서 좋은 성분으로만 구성되어야 하는데 생산을 어렵게 하지 않기 위해서는 이 성분을 첨가하는 경우가 굉장히 많기 때문에 이에 대해서는 자세히 살펴보았습니다.
찾아보니 정말 들어 있지 않아서 안심이 되었고, 또 다른 첨가물이 없는지 확인했는데 거기서도 안전했습니다.
포장 자체도 쉽게 한 상자에 담겨 있는 것이 아니라 위생적으로 포장되어 여러모로 마음에 드는 제품을 만날 수 있어 만족합니다.
확실히 제대로 따져서 먹어보면 분명히 다른게 있어요.
며칠 먹어보니 그래도 많은 분들이 선택하는 데는 이유가 있다고 생각하면서도 다 먹고 나면 다시 구매해서 먹으려고 하는 거예요.
여러분도 몸 관리에 좋은 오메가의 효능에 대해 관심 있으시면 언제든지 구입하세요.
본 포스팅은 소정의 원고료를 받고 작성되었습니다.
#오메가3