출산하고 나서도 6개월이 지났는데 호르몬 변화를 많이 겪어서 그런지 면역력이 많이 저하된 것 같아요. 혈액의 흐름이 원활하지 못해 혈액순환이 늦어지고 팔다리와 종아리가 부어오르는 부종 때문에 스트레스를 받았는데. 최근에는 안구 건조증이 되기 쉬운 안구 건조증의 증상이 나와 안약이 필수 아이템이 되었습니다.
워낙 바쁜 육아 때문에 몸 관리를 못했는데 건강검진 때문에 병원에 갔더니 혈중 콜레스테롤 수치가 생각보다 높아 지금이라도 몸 건강을 챙겨야겠다고 생각했는데. 의사로부터 오메가3 효능이 중성지질의 개선과 콜레스테롤 수치, 망막 건강, 혈액순환 개선에 도움을 준다고 들었습니다. 특히 서구화된 식사를 하는 현대인에게 꼭 필요한 성분이며 비만, 관절염, 당뇨, 치매 등에 도움이 되기 때문에 남녀노소 누구나 신경써야 한다고 했습니다.우리 몸에 꼭 필요한 영양소 중 하나인 불포화지방산은 우리 세포막의 주요 구성 성분으로 세포 보호 및 구조 유지, 신체 성장과 발달, 원활한 신진대사까지 신체 기능 유지에 중요한 영양 성분입니다. 체내 합성이 불가능한 영양소이므로 외부 음식이나 보충제로부터 반드시 보충하는 것이 좋다고 알려져 있습니다. 오메가3 효능이 포함되어 있는 식품으로는 연어, 아보카도, 호두, 고등어, 참치 등푸른 생선과 견과류가 대표적입니다. 하지만 신진 대사에 필요한 불포화 지방산 성분을 충분히 섭취하는 것은 무리가 있는데요. 그래서 손쉽게 하루 권장량을 채울 수 있는 영양제로 보충하는 것이 현명한 방법이라고 해요.우리 몸에 꼭 필요한 영양소 중 하나인 불포화지방산은 우리 세포막의 주요 구성 성분으로 세포 보호 및 구조 유지, 신체 성장과 발달, 원활한 신진대사까지 신체 기능 유지에 중요한 영양 성분입니다. 체내 합성이 불가능한 영양소이므로 외부 음식이나 보충제로부터 반드시 보충하는 것이 좋다고 알려져 있습니다. 오메가3 효능이 포함되어 있는 식품으로는 연어, 아보카도, 호두, 고등어, 참치 등푸른 생선과 견과류가 대표적입니다. 하지만 신진 대사에 필요한 불포화 지방산 성분을 충분히 섭취하는 것은 무리가 있는데요. 그래서 손쉽게 하루 권장량을 채울 수 있는 영양제로 보충하는 것이 현명한 방법이라고 해요.최근 건강정보방송을 봤는데, 현대인들의 기름지고 서구화된 인스턴트 위주의 식습관과 활동량 부족 때문에 당뇨, 고혈압 등 성인병을 앓고 있는 사람이 많다고 들었습니다. 저도 가끔 포화 지방이 많은 것을 먹기 때문에 혈중 중성 지질이 높아져 부종과 손발 저림으로 고생했습니다. 특히 혈관에 각종 노폐물이 쌓여 혈액순환이 원활하지 않으면 영양성분이나 산소가 뇌로 공급되지 않아 심각한 경우 심근경색, 부정맥 등 위험해질 수 있으므로 미리미리 관리하는 것이 좋습니다. 게다가 오메가3 효능이 소아 발달에도 도움이 된다고 하기 때문에 중독약이라고 불러도 어쩔 수 없었습니다. 건조한 눈에만 도움이 될 줄 알았는데 신체기능 건강에 전반적으로 관여하는 영양성분이었습니다 :)저희 가족의 건강관리에 도움이 되는 영양제라서 여러 가지 리뷰를 봤는데 오메가3 효능을 효과적으로 느끼기 위해서는 중3 세대 형태의 불포화 지방산을 선택하라고 합니다. 이 지방산은 분자구조에 따라 1세대인 TG형, 2세대인 EE형, 3세대인 rTG형으로 나눌 수 있습니다. 영양성분에 불순물을 함유하고 체내 흡수율이 낮은 1, 2세대의 단점을 보완해 나온 3세대 rTG형태는 자연상태와 유사한 구조로 지방산의 순도가 높아 체내 흡수력이 빠르다고 합니다.지방산 성분은 크게 동물성 EPA+DHA와 식물성 DHA로 나뉘는데 DHA는 필요에 따라 EPA로 전환이 가능하나 EPA는 DHA로 변환이 불가능합니다. 그러나 우리 몸에 필요한 오메가3 효능을 가지는 것은 DHA 성분이기 때문에 식물성 지방산으로 마시는 것이 몸에 더 좋다고 합니다. 게다가 먹이사슬의 상층에 있는 등푸른 생선과 같은 정제어류에서 추출한 불포화지방산은 어패류 특유의 비린내도 있고, 중금속이나 환경호르몬 노출의 위험도 있으므로 비교적 안전한 식물성 미세조류 추출지방산으로 드시는 것을 추천합니다.옛날에 유명한 해외 제품을 먹은 적이 있는데 생선 엑기스 특유의 냄새 때문에 복용하다 포기한 적이 있었거든요. 거부감에 섭취를 자제했는데 미세조류의 식물성 추출인 불포화지방산 제품은 임산부가 섭취할 수 있을 만큼 안전하고 독하지 않아 다행이었어요.불포화지방산은 오일 형태의 영양 성분이기 때문에 고온이 되면 영양소의 산패와 변질의 우려가 있기 때문에 추출공법이 굉장히 중요하다고 들었는데 비너지 제품은 스위스 청정해역의 100% 식물성 미세 해조류 원료를 저온 초임계 추출 공법으로 사용하여 순도 높은 지방산 성분만을 함유하고 있다고 합니다. 게다가 향료가 없고, 알레르겐 성분도 배제하고 있기 때문에 원료에 대한 걱정은 NO!식약처에 제시되는 하루 권장량은 0.5g~2g이지만, 이는 0.6g 함유되어 있어 하루 권장량을 충족시키는 불포화 지방산을 섭취할 수 있습니다. 또한 지방산 성분 특유의 냄새와 냄새가 없는 식물성 캡슐인 무향, 무취의 영양제이므로 복용 시 목넘김도 편하고 소화와 흡수도 빠릅니다.게다가 지용성 성분으로 저장 방법이 까다롭지만 개별 PTP 포장이기 때문에 외기를 차단하여 영양소의 산화와 오염을 예방할 수 있다는 점이 좋았습니다.요즘 혈중 콜레스테롤 함량도 신경 쓰이고 혈액순환이 잘 되지 않아 붓기와 붓기의 일상이었던 나에게 피의 흐름을 원활하게 해주는 오메가3 효능이 필요합니다!생선이나 견과류 등 음식물 섭취만으로는 체내에 필요한 불포화지방산이 충분히 공급되기 어렵기 때문에 영양제로 가져가는 것이 쉬웠어요.복용 후에는 아침의 부기가 적고 평소는 충혈할 정도로 건조한 눈도 전과 비교하면 좋아졌어요 "혈중 콜레스테롤 수치가 높고 당뇨도 궁금하고, 눈 수술에서 드라이 아이가 심한 남편도 잊지 않고 봐줄게!혈관의 건강, 눈의 건강, 뼈의 건강, 뇌의 건강 등 신체 기능 전반에 도움이 되는 오메가 3효능을 추구할 때 생선 비린내나 중금속 걱정 없는 안전한 DHA성분의 식물성 추출 불포화 지방산으로 건강 관리를 하세요.이 포스팅은 업체에서 제품과 소정의 원고료를 제공받아 작성되었습니다.
