사춘기부터 트러블이 생기는 피부 타입 때문에 스트레스를 많이 받았는데 어른이 되고 나서는 여드름이 나지 않지만 눈, 입 주위, 턱 쪽에 피부 처짐이 나타나 거울을 볼 때마다 우울해지는 기분입니다.저만 이런 증상을 겪는 게 아니라 어떤 방법으로 피부 관리를 하는지 알아봤더니 피부가 좋다는 분들은 먹는 콜라겐 효능을 보고 있더라고요.콜라겐은 바르는 제품도 있는데 겉으로만 해결하면 안 되기 때문에 먹으면서 속부터 흡수시켜주는 게 좋대요. 20대에 접어들 때부터 더 빨리 마셨어야 하는데 피부에는 황금시간이 없고 늦게라도 관리를 시작하면 효과를 볼 수 있어 지금부터라도 신경을 쓰고 있습니다.^^저는 뉴트리원의 BB랩 즉 전지현 콜라겐을 먹어주고 있는데
가성비가 높은 상품으로 알려져 있고, 효과도 좋아 인기 만점 상품이었습니다.건강식품이라 막연히 비쌀 거라고 생각했는데 그 고정관념을 확 깨버렸어요.
비비랩은 친구들이 추천해줘서 알았는데 좋은 성분으로 만들어서 안심하고 먹어도 된다고 했는데
워낙 꼼꼼하게 따지고 모든 걸 고르는 친구라 믿음이 저절로 가서 안심이 됐어요.
그래도 제가 직접 먹나 저도 비교 분석을 해보려고 따로 더 자세히 알아보면서 많은 정보를 습득해 보았습니다.
일단 콜라겐과 먹는 콜라겐의 효능에 대해서 자세히 알아봤는데요
피부 중의 세포끼리 서로 지탱할 수 있는 단백질을 말하며, 피부, 두피, 혈관 등 체내 단백질의 3분의 1을 차지하고 있었습니다.
이 단백질 부족 때 나타나는 증상의 대표적인 것은 피부의 노화와 발 뒤꿈치의 각질이나 관절 통증 등도 모두 같은 원인으로 발생합니다.
태어나서몸에가지고있는콜라겐은20대에들면서점차감소하다가40대부터는급격히줄어드는데요. 시간은 막을 수 없기 때문에 노화 역시 자연스러운 현상으로 받아들여지지만 20대 때부터 꾸준히 외부에서 섭취하다 보면 적어도 시간이 천천히 흐르게 되죠.
지금도 조금 늦은 감이 있지만 그래도 지금이라도 먹으면 40대가 됐을 때 다른 점이 있지 않을까 생각합니다.
그리고 종류가 되게 많았는데 요즘에는 저 분자 피쉬 콜라겐이 주류를 이루고 있거든요.
이게 입자가 작을수록 흡수율이 높아 더 좋은 효과를 볼 수 있대요평소에 돼지껍데기가 족발에 콜라겐이 많다는 얘기 많이 들으셨죠?
근데 동물성은 분자가 커지기 때문에 흡수율이 떨어지고 콜라겐 효능은 없대요
그리고 최근에는 생선에서 많이 추출해 오고 있는데 흡수율이 무려 84%를 차지하고 있어 불과 2%에 달하는 육류보다 훨씬 높다는 콜라겐 효능을 느낄 수 있었습니다.이 분자의 크기를 가리키는 단위는 달톤(Da)인데, 값이 낮을수록 작아지고 흡수율도 높아집니다.
동물성은 30만Da에 달한다고 하니 상당한 수치차이라고 할 수 있겠네요.
연구 결과에 따르면 저분자 피쉬 콜라겐 섭취로 표피층의 수분량이 14배 개선되었음을 알 수 있다고 합니다.연구를 통해서 밝혀낸 결과라 더욱 믿음이 가네요.
더군다나 저희 B.O.Λ.E 랩은 이너뷰티 부문에서 2년 연속 1위를 하는 영광을 누리고 있다고 하니 의심할 여지없이 믿음을 얻었습니다.
또한 비타민 C와 합쳐졌을 때 더욱 효과가 커져 함께 함유되어 있으며 그 외에도 글리신 L-프롤린, 히알루론산, 덱스트린 등을 부원료로 이용하여 종합영양제로도 좋습니다.
특히 히알루론산은 수분에 좋은 성분으로 더욱 매끄러운 피부로 가꾸어 줍니다.
포장은 개별 포장돼 있고 파우더라서 먹기 좋은데요? 1일 1포면 충분하며, 1포당 1,200mg의 고함량을 섭취할 수 있습니다.
그리고 생선류에서 추출했기 때문에 비린내가 날까 걱정입니다만, BB랩은 자몽 맛이 나서 분말 상태이지만 문제없이 먹을 수 있습니다.
어떤 때 섭취하면 가장 콜라겐의 효능이 있는지 알아봤더니 피부 재생 시간인 22시부터 2시까지라고 해서 요즘 자기 직전에 먹어주고 있어요.그러면 아침에 일어났을 때도 피부가 촉촉해지고 톤도 확실히 밝아졌어요.탄력이 나오고 나이도 젊어지면 성격도 밝아졌고 자신감도 생겼습니다.20대부터 계속 먹어야 되는 영양제로 피부에 스트레스를 받으면 필수로 먹어야 될 것 같아요
요즘 주변 사람들에게 많이 추천하고 있어요.몇몇은 이제 달라졌다고 느끼면 끊임없이 먹어야 된대요주문은 뉴트리원 라이프의 공식 스토어에서 주문 했습니다만, 밤 늦게 주문을 완료해도 다음날에는 배송되므로 놀랐습니다.여자분이라면 가장 신경쓰는 피부!탱탱한 피부를 위해 먹는 콜라겐 효능으로 우리 모두 케어해보세요!
